Para superar las cuestiones cotidianas

Supongo que habréis visto el video de Emilio Duró o le habréis escuchado en directo en el programa de Buenafuente. De su conferencia he sintetizado estas cinco cuestiones para animarse, para sentirse mejor esos días en los que no nos levantaríamos de la cama.
En primer lugar, hay que pensar que las cosas nos irán bien. Si las pensamos pueden convertirse en profecia. ¿Os acordáis del efecto Pygmalion?  Think positive. Atención porque si se piensa en negativo, también puede llegar a ser realidad.
Luego existen cuatro consejos físicos a realizar con discreción:

1. - Echar los hombros hacia atrás. Vamos! Sacar pecho.
2. - Pegar unos saltitos sobre el mismo sitio
3. - Apretar bien un puño o los dos.
4. - Respirar con la tripa como las embarazadas

A lo que yo añado una sexta para hacer media docena: escuchar la música que te agrada y que te inspira: por ejemplo, Mana, Shakira, Sabina, Bimba Bosé y Miguel, (estos son los míos, quizás otro día nos ponemos a hacer un top de las músicas que nos gustan)